Skip to main content

Egal. Ich lass das jetzt so.

karijambo.de

 

Krämpfe: Auslösen von Muskelkrämpfen können sie verhindern - SPIEGEL ONLINE http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/kraempfe-ausloesen-von-muskelkraempfen-koennen-sie-verhi...

Wichtiges Lesezeichen für alle Ausdauersportler.
Auch für mich kann ich schon seit Jahren belegen, dass Natrium- und Magnesiummangel nicht alleine verantwortlich oder alleine ausschlaggebend für meine bei wie oder sind. Ich hatte die richtige Zusatzversorgung eingestellt und habe dennoch Krämpfe bekommen. Die Impulsgebung aus dem scheint mir hierfür ein mögliche Ursache zu sein.

Zu verweisen ist allerdings auf die Originaldokumentationen von Dr. von der DHS in Köln.